Groene smoothie met avocado, banaan en bleekselderij
BOODSCHAPPENLIJST
- 1 avocado- 1 stengel bleekselderij
- 2 bananen
- 1 el kokosrasp
- 200 ml rijst-kokosmelk
Gerecht:
Groente + FruitAantal personen:
Bereidingstijd:
5 minBereidingswijze
- Snijd de avocado doormidden, haal de pit eruit en lepel het vruchtvlees eruit. Stop het vruchtvlees in de blender.
- Snijd de stengel bleekselderij in stukken. Ontvel de banaan. Stop ze in de blender. Voeg de kokosrasp en de rijst-kokosmelk toe en mix alles goed in de blender.
- Schenk in en geniet!
ANDERE RECEPTEN:
Reacties
Halima schreef op 2 juni 2026:
Dank je Asja, avocado heeft zoveel voordelen ????.
Ik heb vandaag een mousse gemaakt van avocado en wat rauwe cacao, kaneel en kokosroom. Met daarboven noten en zaden. Nog iets weglaten/aanpassen of kan ik dit zo blijven eten?
Asja Tsachigova schreef op 9 juni 2026:
Ja, Halima, avocado heeft heel veel voordelen. Je kunt het zo eten zoals je het maakt.
Er zijn nog geen reacties.
Plaats een reactie