Aardbeien-smoothie met munt en biogarde

Heb jij ook, net als veel andere mensen, problemen met je darmflora? Gebruik van zure melkproducten zoals biogarde (naturel) waaraan gezonde bacteriën zijn toegevoegd, kan bijdragen aan het herstel van je darmflora, maar alleen in combinatie met gezonde voeding en een gezonde levensstijl kun je je darmflora echt herstellen.
Aardbeien smoothie

BOODSCHAPPENLIJST

- 250 ml biogarde naturel
- 250 g aardbeien
- 8 verse muntblaadjes
- 1 banaan

Gerecht:

Fruit + Biogarde

Aantal personen:

Bereidingstijd:

3 min

Bereidingswijze

  • Doe de biogarde in de blender. Voeg de aardbeien, banaan en muntblaadjes toe. Mix alles.
  • Serveer, om het extra feestelijk te maken, met een takje munt en een aardbeischijfje.

Tip:

  • Aardbeien kun je vervangen door blauwe bessen, bramen, frambozen, kersen zonder pit, pitloze druiven of een mix hiervan.

 

ANDERE RECEPTEN:

Groenesmoothie

Groene smoothie met venkel en peer

bekijk dit recept
pompoensoep

Hollandse pompoensoep

bekijk dit recept
Gevulde courgette

Gevulde courgette

bekijk dit recept

Reacties

Er zijn nog geen reacties.

Plaats een reactie