Health & Body Guide

Wil je de kracht van De Levensstijl Methode
al binnen een week ervaren, volg dan mijn

12 weken online programma 
Health & Body Guide

+ wekelijks een gratis telefonisch spreekuur! 

Meer informatie
    Meld je nu direct aan 

 

Bekijk de video
MEER VIDEO'S ››

"Harmony in your body & mind"

Gezond, bewust, liefdevol en dankbaar leven, bruisen van energie, er jong uitzien en van het leven genieten!

Doe je ook mee?

BEKIJK ALLE BOEKEN ››

Wil jij ook je gezondheid op topniveau brengen, de conditie van je lichaam verbeteren, je ideale gewicht bereiken, bruisen van energie en er jong uitzien? Heb je al van alles geprobeerd zonder blijvend resultaat? En ben je er klaar voor om je doelen nu écht te gaan bereiken?

HBG

HERKEN JE DIT?

  • Je voelt je constant moe en hebt gebrek aan energie.
  • Je hebt vage klachten en artsen kunnen geen oorzaak vinden.
  • Je klachtenlijst groeit met de dag: buikpijn, hoofdpijn,
    constipatie, een zwaar gevoel in je maag na het eten,
    opgeblazen buik, winderigheid en andere
    (spijsverterings)klachten.
  • Je gewicht neemt steeds toe en afvallen wordt
    steeds moeilijker.

Hoe lang wil je nog met deze klachten rondlopen?
Hoe lang houd je dit nog vol? Wil je dat nu écht veranderen?
En wat ga je doen om je gezondheid en je gewicht aan te pakken?
Hetzelfde wat je al gedaan hebt of ben je toe aan échte verandering?
Als je blijft doen wat je al deed, blijf je houden wat je al had!
Als ik mijn gezondheid en gewicht op topniveau kan houden, ondanks mijn drie zwangerschappen,
dan kun jij dat ook! Begin aan je ontdekkingsreis. Start nu en bereik je doelen in 12 weken!

Wat is je doel?

IK HELP JE GRAAG OM JE DOELEN TE BEREIKEN

Wat bereik je met De Levensstijl Methode en met de Health & Body Guide?

  • Energie voor de hele dag
  • Fit en uitgerust bij het wakker worden
  • Steeds minder (pijn)klachten
  • Ideaal gewicht en strak lichaam
  • Minder opgeblazen buik
  • Mooie en jong uitziende huid
  • Mentale rust
  • Plezier in het leven…en veel meer!

Health & Body Guide

12 Weken online programma

Je gezond en vitaal voelen, bruisen van energie, voorgoed afrekenen met overtollige kilo’s, een mooi figuur en strakke buik creëren en er jong en stralend uitzien. Is dat niet wat je graag wilt en waar je van droomt? Heb je van alles geprobeerd zonder resultaat? Nu ga je zeker resultaten bereiken. Wat is uniek aan dit programma?
MEER INFORMATIE »
Bereik
je doelen
in 12
weken

Health & Body Guide

Jaarabonnement

Als je 12 Weeks Health & Body Challenge hebt gedaan en je behaalde resultaten wil behouden, kun je doorgaan met dit jaarabonnement. Je kunt ook meteen voor een jaarabonnement kiezen. Dan heb je een jaar lang toegang tot het Health & Body online programma.
MEER INFORMATIE »
Bereik
je doelen
in 1
jaar

 

Waar wacht je op? Stel je doelen niet uit, begin vandaag nog en geniet binnenkort van de resultaten! Blijf vertrouwen hebben in jezelf, in je kracht, in je kunnen!

Ontdek de bijzondere capaciteiten van je lichaam die nu nog misschien verborgen zijn. Je lichaam heeft namelijk een zelfherstellend vermogen, het heeft alleen jouw steun nodig. Help je lichaam om dat krachtige zelfherstellend vermogen te activeren en bereik de doelen die je voor jezelf hebt gesteld. Je leeftijd speelt geen rol, het is nooit te vroeg of te laat.

100.000 mensen gingen je al voor

Lees meer ››

Aankomende evenementen
25
Okt
2018

Opleiding tot DLM coach

De opleiding is voor iedereen die andere mensen wil coachen of zichzelf wil verrijken met een grondige kennis van anatomie, fysiologie en voeding, afzonderlijk en in relatie tot elkaar.

Blog

LEES DE LAASTE GEZONDHEIDSTIPS VAN ASJA

17
aug
2016

Minder eten, maar sneller verzadigd

Vanwege de overvloed aan voedingsmiddelen zijn we steeds meer gaan eten. Ook ons gehaaste en drukke leven heeft... Lees meer »

12
feb
2015

Wat maakt citroenen en citroenwater zo gezond?

Citroenen zitten boordevol vitamine C en bevatten daarnaast flavonoïden, B-vitamines, ijzer, calcium, magnesium, fosfor, koper, kalium en vezels. Lees meer »

24
feb
2014

Wat is miso?

Miso is een smaakmaker, een soort kruidenpasta. Het wordt gemaakt van een op natuurlijke wijze gefermenteerd* mengsel Lees meer »

Recepten

GEZONDE EN MAKKELIJK TE BEREIDEN GERECHTEN

Kruidnoten

Gerecht:

Koekjes

Aantal personen:

tot 

Bereidingstijd:

25 min

Sinterklaas is weer in het land en dat betekent lekker met kruidnoten strooien, want zonder kruidnoten is het geen Sinterklaas! Ook tijdens de feestdagen willen we ons het liefst aan onze gezonde levensstijl blijven houden. Dat lijkt niet zo makkelijk met al... Lees meer ››

Tijmthee tegen verkoudheid, hoesten en keelpijn

Gerecht:

Kruid

Aantal personen:

Bereidingstijd:

10 min

Tijm heeft veel bijzondere eigenschappen. Het helpt onder andere een verkoudheid te bestrijden. Tijm lost slijm in de luchtwegen op, stimuleert daarmee de ademhaling, helpt heftige hoestbuien te voorkomen en geeft verlichting bij keelpijn... Lees meer ››