Health & Body Guide

Wil je de kracht van De Levensstijl Methode
al binnen een week ervaren, volg dan mijn

12 weken online programma 
Health & Body Guide

+ wekelijks een gratis telefonisch spreekuur! 

Meer informatie
    Meld je nu direct aan 

 

Bekijk de video
MEER VIDEO'S ››

"Harmony in your body & mind"

Gezond, bewust, liefdevol en dankbaar leven, bruisen van energie, er jong uitzien en van het leven genieten!

Doe je ook mee?

BEKIJK ALLE BOEKEN ››

Wil jij ook je gezondheid op topniveau brengen, de conditie van je lichaam verbeteren, je ideale gewicht bereiken, bruisen van energie en er jong uitzien? Heb je al van alles geprobeerd zonder blijvend resultaat? En ben je er klaar voor om je doelen nu écht te gaan bereiken?

HBG

HERKEN JE DIT?

  • Je voelt je constant moe en hebt gebrek aan energie.
  • Je hebt vage klachten en artsen kunnen geen oorzaak vinden.
  • Je klachtenlijst groeit met de dag: buikpijn, hoofdpijn,
    constipatie, een zwaar gevoel in je maag na het eten,
    opgeblazen buik, winderigheid en andere
    (spijsverterings)klachten.
  • Je gewicht neemt steeds toe en afvallen wordt
    steeds moeilijker.

Hoe lang wil je nog met deze klachten rondlopen?
Hoe lang houd je dit nog vol? Wil je dat nu écht veranderen?
En wat ga je doen om je gezondheid en je gewicht aan te pakken?
Hetzelfde wat je al gedaan hebt of ben je toe aan échte verandering?
Als je blijft doen wat je al deed, blijf je houden wat je al had!
Als ik mijn gezondheid en gewicht op topniveau kan houden, ondanks mijn drie zwangerschappen,
dan kun jij dat ook! Begin aan je ontdekkingsreis. Start nu en bereik je doelen in 12 weken!

Wat is je doel?

IK HELP JE GRAAG OM JE DOELEN TE BEREIKEN

Wat bereik je met De Levensstijl Methode en met de Health & Body Guide?

  • Energie voor de hele dag
  • Fit en uitgerust bij het wakker worden
  • Steeds minder (pijn)klachten
  • Ideaal gewicht en strak lichaam
  • Minder opgeblazen buik
  • Mooie en jong uitziende huid
  • Mentale rust
  • Plezier in het leven…en veel meer!

Health & Body Guide

12 Weken online programma

Je gezond en vitaal voelen, bruisen van energie, voorgoed afrekenen met overtollige kilo’s, een mooi figuur en strakke buik creëren en er jong en stralend uitzien. Is dat niet wat je graag wilt en waar je van droomt? Heb je van alles geprobeerd zonder resultaat? Nu ga je zeker resultaten bereiken. Wat is uniek aan dit programma?
MEER INFORMATIE »
Bereik
je doelen
in 12
weken

Health & Body Guide

Jaarabonnement

Als je 12 Weeks Health & Body Challenge hebt gedaan en je behaalde resultaten wil behouden, kun je doorgaan met dit jaarabonnement. Je kunt ook meteen voor een jaarabonnement kiezen. Dan heb je een jaar lang toegang tot het Health & Body online programma.
MEER INFORMATIE »
Bereik
je doelen
in 1
jaar

 

Waar wacht je op? Stel je doelen niet uit, begin vandaag nog en geniet binnenkort van de resultaten! Blijf vertrouwen hebben in jezelf, in je kracht, in je kunnen!

Ontdek de bijzondere capaciteiten van je lichaam die nu nog misschien verborgen zijn. Je lichaam heeft namelijk een zelfherstellend vermogen, het heeft alleen jouw steun nodig. Help je lichaam om dat krachtige zelfherstellend vermogen te activeren en bereik de doelen die je voor jezelf hebt gesteld. Je leeftijd speelt geen rol, het is nooit te vroeg of te laat.

100.000 mensen gingen je al voor

Lees meer ››

Aankomende evenementen
19
Mei
2017

Breng je lichaam in balans en verbeter je gezondheid met De Levensstijl Methode

Wil jij ook je gezondheid op topniveau brengen, de conditie van je lichaam verbeteren, afvallen en je ideale gewicht bereiken, bruisen van energie en er jong uitzien? Kom dan naar de lezing van Asja en ontdek waar jouw lichaam allemaal toe in staat is! 

Blog

LEES DE LAASTE GEZONDHEIDSTIPS VAN ASJA

17
aug
2016

Minder eten, maar sneller verzadigd

Vanwege de overvloed aan voedingsmiddelen zijn we steeds meer gaan eten. Ook ons gehaaste en drukke leven heeft... Lees meer »

12
feb
2015

Wat maakt citroenen en citroenwater zo gezond?

Citroenen zitten boordevol vitamine C en bevatten daarnaast flavonoïden, B-vitamines, ijzer, calcium, magnesium, fosfor, koper, kalium en vezels. Lees meer »

24
feb
2014

Wat is miso?

Miso is een smaakmaker, een soort kruidenpasta. Het wordt gemaakt van een op natuurlijke wijze gefermenteerd* mengsel Lees meer »

Recepten

GEZONDE EN MAKKELIJK TE BEREIDEN GERECHTEN

Watermeloen Mocktail

Gerecht:

Fruit + Bladgroen

Aantal personen:

Bereidingstijd:

5 min + 2 uur in de vriezer

Watermeloen is niet alleen heel gezond, maar past ook perfect in je voedingspatroon wanneer je wilt afvallen. Je zou kunnen denken dat watermeloenen je tegenwerken bij het afvallen vanwege een hoog gehalte aan fructose. Maar dit nadelige effect krijg je alleen als... Lees meer ››

BBQ salade

Gerecht:

Groenten

Aantal personen:

Bereidingstijd:

10 min

Deze simpele salade is perfect voor bij de BBQ. Komkommers bestaan voor ongeveer 90% uit water en zijn een rijke bron van kalium. Dat houdt je natrium-kalium verhouding optimaal, compenseert het zoutgehalte van je BBQ-producten en lest je dorst op de beste... Lees meer ››