Kiwi boost

Met deze smoothie krijg je een enorme vitaminen boost, plus een grote hoeveelheid vezels om je darmwerking te stimuleren. Palmkool wordt ook wel cavolo nero en zwarte bladkool genoemd. Dit recept is voor 1,5 liter.
Kiwiboost

BOODSCHAPPENLIJST

- 250 g palmkool
- 5 kiwi’s
- 3 rijpe bananen
- 150 ml water

Gerecht:

Aantal personen:

tot 

Bereidingstijd:

Bereidingswijze

  • Ontvel de bananen. Schil de kiwi’s. Snijd de palmkool in stukken. Doe alle ingrediënten in de blender.

 

ANDERE RECEPTEN:

Gevulde portobello

Gevulde portobello

bekijk dit recept
Aardappelschotel

Aardappelschotel uit de oven

bekijk dit recept
Zuurkoolstampot zonder vlees

Zuurkoolstampot zonder aardappels

bekijk dit recept

Reacties

Er zijn nog geen reacties.

Plaats een reactie