Ananas-munt smoothie

Een smoothie met kokoswater is extra voedzaam. Kokoswater is onder andere een rijke, natuurlijke bron van vitaminen B2 en C en essentiële mineralen zoals calcium, magnesium en kalium.
Ananas munt smoothie

BOODSCHAPPENLIJST

- 15 muntblaadjes
- ½ ananas
- 2 kiwi’s
- 200 ml kokoswater

Gerecht:

Bladgroente + Fruit

Aantal personen:

Bereidingstijd:

5 min

Bereidingswijze

  • Schil de ananas en kiwi’s. Spoel de muntblaadjes af. Mix alle ingrediënten in de blender.

  • Afhankelijk van de gewenste dikte voeg er wat extra kokoswater aan toe of juist minder dan er aangegeven staat.

Wil je meer weten over kokoswater, lees mijn blog Kokoswater als sportdrank

 

 

ANDERE RECEPTEN:

Pasta

Linguine met citroen, champignons en tijm

bekijk dit recept
hollandse pompoensoep

Hollandse pompoensoep

bekijk dit recept
Bietensap2

Bietensap met peer

bekijk dit recept

Reacties

Er zijn nog geen reacties.

Plaats een reactie